Gewoon zomaar fris opgestaan. Dat was best een tijd geleden! Nu had ik mijn boek van Rens Kroes gisteren mee naar boven genomen om door te lezen en aangezien ik fris opstond heb ik er meteen maar een ontbijt receptje uit gemaakt! Ff testen. Dacht om het ook meteen met Young Living olie te maken die heb ik toch in huis en ik hou van onderzoeken!
Nu had ik het quinoa ontbijt uitgezocht en hier volgen de foto's van hoe ik t heb gemaakt!
Als de appelsap warm is de quinoa in de pan en verwarmen tot de quinoa de appelsap heeft opgenomen.
De quinoa in de blender. Ik gebruik de nutri bullet.
Pers een halve citroen uit!
Eetlepel citroensap toevoegen
In plaats van een theelepel kaneel heb ik 1 druppel young living olie cinnamon bark gebruikt. Voor informatie over Young Living olie mag u altijd contact opnemen of reageren!
2 druppels stevia
Handje walnoten fijn gemaakt!
Zo ben ik t gaan eten maar je kan ook nog appel notenpasta en bessen toevoegen staat in t recept!
Ik vind het een lekker stevig ontbijt ik zal t morgen ook aan de man des huizes voorschotelen om te testen wat hij er van vind. Ik hou jullie op de hoogte! 😃
Geen opmerkingen:
Een reactie posten