vakantie voorbij nu aan het werk voor mijn lichaam.

Vakantie is heerlijk!
Maar ik had me voorgenomen om het een gezonde vakantie te maken en dat is me bij lange na niet gelukt.
Gewoon brood gegeten en croissantjes ( die in Frankrijk zijn zo lekker) en heel weinig zelf gekookt omdat het dan te laat was om nog te koken of omdat ik geen zin had.
Maar enfin ik heb dus niet zo goed voor mezelf gezorgd en dat had ik voor de vakantie ook al niet ivm de drukte,..
Ben zelfs ook meer gaan roken tijdens de vakantie dus voornemen nu is 6 september stoppen met roken, deze week in ieder geval iedere ochtend een groene sap, iedere dag Ninxia Red http://www.youngliving.com/goji-juice/New-Ningxia-2-pk
en ook iedere dag Sulfurzyme tabletten http://www.youngliving.com/natural-health-supplements/Sulferzyme-Capsules om weer een beetje op krachten te komen,.
Want jeetje wat voel ik allemaal???? Nou ik voel in ieder geval dat ik mijzelf in acht moet nemen!!
Dus laat ik dat dan ook maar doen,... Gisteren de laatste dag van de vakantie gevierd met heerlijk en gezond eten en een mislukte kwarktaart als toetje  (ik moet nog even uitvinden hoe agar agar goed werkt)http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/120537-de-geneeskracht-van-agar-agar.html en een heerlijk wijntje erbij,..
Deze ochtend een groene sap van 150 gram spinazie 300 gram aardbeien 1 appel en 1wortel,.. met een theelepel camu camu http://www.superfood.nl/camu-camu-poeder-superfood-nl en een eetlepel chia zaadjes.http://www.superfood.nl/chia-zaden-superfood-nl-2
Dus goed gestart!!
Het gaat vast allemaal goed komen nog een feestelijk lang weekend voor de boeg waar ik heel veel zin in heb dan uitrusten en herstellen voor de kermis,.. en dan is het alweer september en gaat de zorg extra goed voor jezelf en kik af van slechte gewoontes in. Ik kijk er naar uit ik heb er zin in het gaat goed komen!!